Szerző Archívumok: vanda_DW

Edzés újrakezdése hosszabb kihagyás után

Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Legelső cikkemben (https://dia-wellness.com/szakerto/maramarosine-dr-dallos-boglarka-mozgas-szakerto/eletmodvaltas-tulsullyal) a mozgás elkezdéséről írtam pár gondolatot. Most azokhoz

2 Comments

” Örülök, hogy rátaláltam a Dia-Wellness termékekre!” – Hajni

Sosem voltam vékony, az utóbbi években pedig jócskán felszaladtak a kilók. Aztán egyik napról a

Emese életmódváltása

Az első kép 2020.júniusban (101 kg voltam) készült,a második 2021.júliusban(85 kg vagyok). 2021. április közepe

Ismerjétek meg Erika történetét!

Januárban az #együttfogyunk program keretén belül indult a fogyásom és a Dia-Wellness termékek használata. 7

1 Comments

Extra Ribizlis túrótorta

A recept Báles Erikától, a Dia-Wellness életmódváltók csoportból származik. Ha te sem szeretnél lemaradni a legfrissebb

Mogyorótorta

A recept Tóth Judit Vivientől, a Dia-Wellness életmódváltók csoportból származik. Ha te sem szeretnél lemaradni

Vajdasági sós pogácsa

A recept Varga Lászlónétól, a Dia-Wellness életmódváltók csoportból származik. Ha te sem szeretnél lemaradni a

Edzés hullahopp karikával

Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Azt gondolom, nem én vagyok az egyedüli, aki gyerekként használt hullahoppot

Izometriás edzés

Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Avagy hogyan feszesítsd, egyúttal erősítsd az izmaidat mozgás nélkül! Lehetetlen? Könnyű?

Mozgás nyaralás alatt

Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Aktív és passzív pihenésről, tippekről elutazás esetén ebben a cikkben írtam