Kategória: Szakértői rovat

FOGYASZTHAT-E FINOMLISZTET ÉS AZT TARTALMAZÓ TERMÉKET A CUKORBETEG, AZ IR-ES?

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Megoszlanak a vélemények, ugyanis sajnos az a tapasztalatom, hogy nem

KONYHAI KISOKOS ÉS 2 HETES MINTAÉTREND – KARANTÉN IDEJÉRE

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Az elmúlt hetekben sokan halmoztak fel nagyobb élelmiszerkészletet otthonukban. Nem

SPORT ÉS TÁPLÁLKOZÁS – II. RÉSZ: ZSÍROK

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A cikksorozat első részében a szénhidrátokat veséztük ki (na jó,

SPORT ÉS TÁPLÁLKOZÁS – I. RÉSZ: SZÉNHIDRÁTOK

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A sport sokak számára csupán örömszerzés, rekreációs elfoglaltság, kikapcsolódás. Sokan

FEHÉRJE DIÉTA MINTAÉTREND

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A fehérje diéta igen méltó helyet foglal el a legnépszerűbb

LISZT KISOKOS

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Az emberi táplálkozásban a gabonák már a kőkorban jó szolgálatot

FOLYADÉKPÓTLÁS FONTOSSÁGA

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Egy felnőtt ember testének 50-70 százaléka, egy újszülött testének 80

FEHÉRJE DIÉTA

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Népszerű irányzat mind a fogyókúrás, mind a súlytartó módszerek között,

FOGYJ LE JOJÓ-EFFEKTUS NÉLKÜL!

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Örök kérdés és téma a fogyókúrázók körében: miért hízzák vissza,

GLIKÉMIÁS INDEX ÉS GLIKÉMIÁS TERHELÉS

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Azzal egyetértek, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás legkönnyebben gyakorlati tanácsok