Címke: Szarka Dorottya

Zöldség- és gyümölcsfogyasztás

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Hogyan legyen a család minden tagjánál legyen természetes a napi szintű zöldség-

5+1 Tévhit a tejről

5 + 1 TÉVHIT A TEJRŐL Számos információ kering az interneten, amelyek szélsőségesen magasztalják, vagy

Ami az élelmiszercímkék mögött van

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Tapasztalatból tudom, hogy az emberek legtöbbször az előrecsomagolt élelmiszerek címkéin a tápérték

Időben korlátozott étkezés és böjt

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Mielőtt azt gondolnánk, hogy a böjt egy újfajta hóbort, tisztázzuk, hogy az

Burgonya kontra édesburgonya

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. BURGONYA KONTRA ÉDESBURGONYA A legmegosztóbb élelmiszerek toplistájában biztosan benne van a burgonya.

Fókuszban a króm

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Időről időre “fogyókúrás”, étvágycsökkentő csodaszerek bukkannak fel a piacon, ám legtöbbjük

A GLICIN

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Fókuszban a glicin A glicin egyre népszerűbb termék az étrend-kiegészítők között:

SKYR – átmenet a joghurt és krémsajt között

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása SKYR – átmenet a joghurt és krémsajt között A skyr egy kevésbé

JOGHURT: ZSÍROS VAGY ZSÍRSZEGÉNY?

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Rögtön szeretném kiemelni, hogy a sovány és zsírszegény joghurtok alapvetően nem

1 Comment

Kollagén kisokos

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Mi a kollagén? A kollagén típusú fehérjék az emberi szervezetet felépítő legnagyobb