Kategória Archívumok: Szakértői rovat
Bicepsz és deltaizom gyakorlatok
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Ahogy az itt olvasható cikkemben írtam, (https://dia-wellness.com/szakerto/edzesterv-kozephaladok-szamara) középhaladóknak már érdemes külön
ápr
Edzés női ciklus alatt
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Edzés női ciklus alatt Megoszlanak a vélemények, kell-e, szükséges-e, jót teszünk-e
ápr
Sportolás időskorban
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Sportolás időskorban Általában a „sima” felnőttkori edzésről szólnak a cikkeim, néhány
ápr
Súlyzós edzés előnyei
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Súlyzós edzés előnyei Korábbi cikkemben (https://dia-wellness.com/szakerto/maramarosine-dr-dallos-boglarka-mozgas-szakerto/sajat-testsulyos-edzes-elonyei) a saját testsúlyos edzés
márc
Aktív és passzív pihenés
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Ahogy már a legelső cikkemben is írtam, (ha még nem olvastátok,
márc
Futás mindenáron ?
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Ha megkérdeznék 10 embert, szerintem legalább 8 ember válaszolna igennel arra
márc
Aerob-edzés
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Biztos vagyok benne, hogy többen hallottatok már az aerob-anaerob edzésről, csak
márc
Saját testsúlyos edzés előnyei
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása A harmadik cikkemben, ami ide kattintva olvasható: https://dia-wellness.com/szakerto/maramarosine-dr-dallos-boglarka-mozgas-szakerto/eszkozok-otthoni-edzeshez eszközöket ajánlottam
febr
Tabata-edzés
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Rendszeresen, jó ideje edzel? Nem állnak távol tőled a HIIT típusú
febr
Edzés, cukorbetegség, magas vérnyomás esetén
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása. Betegség és sport nem zárják ki egymást, sok esetben ajánlható
2 Comments
febr