Címke: dietetikus

Farkaséhség

Szakértőnk, Huszár Zsuzsa étrendező írása. A farkaséhség egy olyan kínzó állapot, amikor semmi másra nem tudunk gondolni,

A lenmag egészségmegőrző hatásai

Szakértőnk, Huszár Zsuzsa étrendező írása. A len az egyik legrégebbi haszon növényünk. Több  ezer éve használja

2 Comments

MIT (T)EGYÉL, HA ÉHES MARADTÁL VACSORA UTÁN

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. A napközbeni hajtás még diéta idején is képes elterelni a figyelmünket az

3 Comments

Zöldség- és gyümölcsfogyasztás

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Hogyan legyen a család minden tagjánál legyen természetes a napi szintű zöldség-

Orthorexia nervosa – avagy egészségesétel-függőség

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Az elmúlt pár évben egyértelműen központi témává vált az egészség, valamin a

5+1 Tévhit a tejről

5 + 1 TÉVHIT A TEJRŐL Számos információ kering az interneten, amelyek szélsőségesen magasztalják, vagy

Időben korlátozott étkezés és böjt

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Mielőtt azt gondolnánk, hogy a böjt egy újfajta hóbort, tisztázzuk, hogy az

Burgonya kontra édesburgonya

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. BURGONYA KONTRA ÉDESBURGONYA A legmegosztóbb élelmiszerek toplistájában biztosan benne van a burgonya.

SKYR – átmenet a joghurt és krémsajt között

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása SKYR – átmenet a joghurt és krémsajt között A skyr egy kevésbé

JOGHURT: ZSÍROS VAGY ZSÍRSZEGÉNY?

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Rögtön szeretném kiemelni, hogy a sovány és zsírszegény joghurtok alapvetően nem

1 Comment