Tag Archívumok: dietetikus

Időben korlátozott étkezés és böjt

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Mielőtt azt gondolnánk, hogy a böjt egy újfajta hóbort, tisztázzuk, hogy az

Burgonya kontra édesburgonya

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. BURGONYA KONTRA ÉDESBURGONYA A legmegosztóbb élelmiszerek toplistájában biztosan benne van a burgonya.

SKYR – átmenet a joghurt és krémsajt között

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása SKYR – átmenet a joghurt és krémsajt között A skyr egy kevésbé

JOGHURT: ZSÍROS VAGY ZSÍRSZEGÉNY?

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Rögtön szeretném kiemelni, hogy a sovány és zsírszegény joghurtok alapvetően nem

1 Comment

Kollagén kisokos

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Mi a kollagén? A kollagén típusú fehérjék az emberi szervezetet felépítő legnagyobb

Étrend tippek

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása 1500 KALÓRIÁS ÉTREND Az 1500 kalóriás étrend már diétás étrendnek tekinthető, sokan

1 Comment

#EGYÜTTFOGYUNK MINTAÉTREND

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása 1400-1600 KALÓRIÁS MINTAÉTREND DIA-WELLNESS RECEPTEKKEL   HÉTFŐ Szénhidrátcsökkentett kenyér recept Hozzávalók 1

Milyen a jó ebéd?

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása MILYEN A JÓ EBÉD, AMI A CÉLJAIDAT SZOLGÁLJA? A királyi reggeli után

Milyen a jó reggeli?

MILYEN A JÓ REGGELI, AMI A CÉLJAIDAT SZOLGÁLJA? Mindenki számára jól ismert íratlan szabály, hogy

KISOKOS INZULINREZISZTENSEKNEK ÉS CUKORBETEGEKNEK

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Nem győzöm elégszer hangsúlyozni, hogy legyen szó bármilyen betegségről, egészségügyikárosodásról,