Hajni életmódváltásának története

Szászi Hajnalka sorait olvashatjátok, aki Asztalos-Nagy Heni segítségével talált rá az
életmódváltás útjára. Fantasztikus vagy! Szívből gratulálunk!

Az én történetem 2020-ban kezdődött, egy teraszos grill partyn, ahol készültek fotók is.
Ezek láttán elborzadtam, szörnyű látvány voltam számomra. Ekkor a mérleg már 81kg-ot
mutatott. Az igazi elhatározás azonban mégis csak 2021 januárban jött el. Valami átkattant a
fejemben, és elhatároztam változtatni szeretnék. Nagy motivációt adott az öcsém is, aki
addig a pillanatig nagyjából 25kg-ot adott le. Rátaláltam a Dia-Wellness termékekre is.
Gondoltam kipróbálom. Láss csodát, ízlettek, majd a súlyom is elkezdett csökkenni.
Itthon tornázgattam, mikor jött a jó idő, jöhetett a szabadban biciklizés is. (Most is várom
már. ) Egyre nagyobb akaraterőm lett, ahogy a súlyom elkezdett csökkenni. Milyen
változást vettem magamon észre? Egyre több önbizalmam lett, boldogabb lettem, a
vérnyomásom helyre állt, elmúlt a hát és lábfájdalmam. 1-2 ruha mérettel kisebbet
hordok. Ami még szokatlan, mert sajnos előfordul, hogy még mindig nagyobb méretet
veszek meg, mint ami kellene. A gyomor fájdalmam is megszűnt. Augusztusban
bekerültem Heni mentor programjába.

Megtanultam mikor, mit és hogyan egyek. Nagyon hasznos 1 hónap volt. 1 év alatt -14kilót tudhattam magam mögött.
Jelenleg stagnálok, sajnos stresszes időszakom van, de odafigyelek miket eszem. A cél 65 kg, ami már nem
sok. A fogyás nehéz, de megéri.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.