Kategória Archívumok: Vásárlóink receptjei

Könnyű joghurtos-meggyes süti

Hozzávalók: Egy két dl-es bögrét használtam. -4 db nagy tojás vagy 5 db kisebbpp -4

Szénhidrátcsökkentett mini sajttorta

Mini sajttorta (8-10 db) Kekszes alap: -80 g cm daráltkeksz -40 g olvasztott vaj Összekeverjük

Szénhidrátcsökkentett málnás brownie

Hozzávalók: -2 tojás -4 ek Dia-Wellness 1:4 cukorhelyettesítő -10 ek Dia-Wellness sütőliszt -8 ek olaj

Szénhidrátcsökkentett linzer DW Ch-40 sütőlisztből

Hozzávalók: -30 dkg Dia-wellness sütőliszt ch-40 -20 dkg vaj/margarin -10 dkg Dia-Wellness porcukor helyettesítő -1

Málnahab diétásan

Hozzávalók: -50 g Mentes hab alap -60 g víz -1 ek Dia-Wellness natúr tortakrém expressz

Hamis túrós sütemény DW sütőlisztből

Tészta: -25 dkg vaj -5 dkg Dia-Wellness 1:4 édesítő -5 tojássárgája -1 csipet só -40

Fitt földimogyorós keksz

Hozzávalók: – 40g cukormentes földimogyoró vaj – 80g kókuszolaj (én cukormentes almapürével helyettesítettem) – 110

Rákóczi túrós pohárkrém diétásan

Elkészítés: 15 dkg zsírszegény túrót 1 dl görög joghurttal, fél citrom reszelt héjával, egy evőkanál

Szénhidrátcsökkentett sajtos perec

Hozzávalók: -35 dkg Dia-Wellness -50 liszt -5 dkg Dia-Wellness zero 6 liszt -12 g sütőpor

Hamis túrógombóc kölesből

Hozzávalók: -150 g köles -100 ml víz -450 ml mandulatej -1 csapott evőkanál Dia-Wellness 1:4