Túrós csiga ch mínusz liszttel Halmai Réka receptje

Ugyan az a recept, mint a ch mínusz túrós batyué, csak a forma más 🙂

Hozzávalók:

 Tészta:

Töltelék:

A lisztet, élesztőt, sütőport, tojást, édesítőt egy tálba tesszük, hozzáadjuk a langyos tejet, jól összedolgozzuk, majd letakarva meleg helyen 30 percig pihentetjük a tésztát. Én szilikonos nyújtólapon nyújtottam ki, téglalap alakúra. 6 részre vágjuk, megtöltjük az édesítős túróval és batyukat formázunk belőle. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük és 200 fokon 15 perc alatt aranybarnára sütjük.

Összesen:  940 kalória, 103g fehérje, 35g ch és 26g zsír

Így 1db-ban 157 kalória, 17,2g fehérje, 5,8g szénhidrát és 4,3g zsír van.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.