Tag Archívumok: Táplálkozás

ŐRIZD MEG A FIATALSÁGOD HELYES ÉTRENDDEL! – I. rész

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Emlékszem, már tinédzserként sok egészségmagazinban, könyvben olvastam, hogy gondoljak a

A TITOKZATOS ÖRDÖGNYELV

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Ha azt mondom, konjac liszt, talán többek számára ismerős az

SPORT ÉS TÁPLÁLKOZÁS – III. RÉSZ: FEHÉRJÉK

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A sporttáplálkozás alapjai cikksorozat utolsó részében a fehérjéket vesszük górcső

FOGYASZTHAT-E FINOMLISZTET ÉS AZT TARTALMAZÓ TERMÉKET A CUKORBETEG, AZ IR-ES?

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Megoszlanak a vélemények, ugyanis sajnos az a tapasztalatom, hogy nem

KONYHAI KISOKOS ÉS 2 HETES MINTAÉTREND – KARANTÉN IDEJÉRE

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Az elmúlt hetekben sokan halmoztak fel nagyobb élelmiszerkészletet otthonukban. Nem

SPORT ÉS TÁPLÁLKOZÁS – II. RÉSZ: ZSÍROK

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A cikksorozat első részében a szénhidrátokat veséztük ki (na jó,

SPORT ÉS TÁPLÁLKOZÁS – I. RÉSZ: SZÉNHIDRÁTOK

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A sport sokak számára csupán örömszerzés, rekreációs elfoglaltság, kikapcsolódás. Sokan

KARÁCSONYKOR IS EGÉSZSÉGESEN

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Sokan előre félnek az ünnepi időszaktól, mert a plusz kilókkal,

TÁPLÁLKOZÁSSAL A VÁLTOZÓKORI EGÉSZSÉGÉRT

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Nem azonos életkorban, de az életkor előrehaladtával minden ember az

HOGYAN VEZESS TÁPLÁLKOZÁSI NAPLÓT?

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Mikor személyre szabott táplálkozásról beszélek, illetve a vágyott cél elérésének