Tag Archívumok: szakértői cikk
Életmentés egy kis változtatással a sóban?
Jelentősen csökkenti a stroke, a szívroham, a civilizációs betegségek és szövődményeik általi korai halálozás kockázatát,
jún
A lenmag egészségmegőrző hatásai
Szakértőnk, Huszár Zsuzsa étrendező írása. A len az egyik legrégebbi haszon növényünk. Több ezer éve használja
2 Comments
jún
MIT (T)EGYÉL, HA ÉHES MARADTÁL VACSORA UTÁN
Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. A napközbeni hajtás még diéta idején is képes elterelni a figyelmünket az
3 Comments
dec
Orthorexia nervosa – avagy egészségesétel-függőség
Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Az elmúlt pár évben egyértelműen központi témává vált az egészség, valamin a
nov
5+1 Tévhit a tejről
5 + 1 TÉVHIT A TEJRŐL Számos információ kering az interneten, amelyek szélsőségesen magasztalják, vagy
nov
Időben korlátozott étkezés és böjt
Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Mielőtt azt gondolnánk, hogy a böjt egy újfajta hóbort, tisztázzuk, hogy az
okt
Dia-Wellness cukorhelyettesítők
Dia-Wellness cukorhelyettesítők Dia-Wellness 1:1-es cukorhelyettesítő Eritritol alapú 0 kalóriás cukorhelyettesítő. Felhasználása megegyezik a répacukoréval.
okt
Edzés fitballal
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Írtam gumikötéllel, steppad és bosu/balance trainer segítségével végzendő feladatokat, következzen a
júl
Edzés bosun/balance traineren
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása 2 hete gumikötéllel, 1 hete steppadon végezhető gyakorlatokat írtam, következik a
jún
JOGHURT: ZSÍROS VAGY ZSÍRSZEGÉNY?
Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Rögtön szeretném kiemelni, hogy a sovány és zsírszegény joghurtok alapvetően nem
1 Comments
febr