Szerző Archívumok: vanda_DW

Gluténmentes, tejmentes gesztenyés kocka

A PISKÓTÁHOZ: 6 db egész tojás 120 g 1:1-es cukorhelyettesítő 40 g víz 130 g

Dia-Wellness almacukros bejgli

HOZZÁVALÓK: Tészta: 250g Dia-Wellness bejgli tészta mix 460g Finomliszt (BL-55) 300g min. 80%-os növényi margarin

HOGYAN VEZESS TÁPLÁLKOZÁSI NAPLÓT?

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Mikor személyre szabott táplálkozásról beszélek, illetve a vágyott cél elérésének

EGY TITOKZATOS ÖSSZETEVŐ: AZ INULIN

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Az inulinok növényekben előforduló szénhidrátok (poliszacharidok), azon belül is a

Mézeskalácsízű – fordított almás szelet

Hozzávalók: 1kg Joghurtos Tönkölyös mix 300ml olaj 700ml víz Ízlés szerint őrölt fahéj, őrölt szegfűszeg.

TÁPLÁLKOZÁSSAL A JÓ VÉRZSÍRSZINTEKÉRT

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Koleszterin, triglicerid, „jó” és „rossz” koleszterin – megannyi legenda kering

Minden mentes palacsinta

Hozzávalók: 3 db banán (360g) 10 g PaleOK T-por 90 g víz 40 g szűrt

DIÉTÁZZON-E A TÚLSÚLYOS GYERMEK?

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Ha rövid választ kellene adnom, akkor nem, a klasszikus értelemben

NŐI CIKLUS ÉS TÁPLÁLKOZÁS, ÉTVÁGY KAPCSOLATA

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A petefészekben termelődő női hormonok (ösztrogén és progeszteron) a nemzőképes

IMMUNERŐSÍTÉS

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Sokat beszélünk az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozásról, illetve különféle fogyókúrás módszerekről.