Szerző Archívumok: Oláhné Szolnoki Mariann

Levendulás-citromos keksz

Elkészítés: 400 g Dia-Wellness porcukor helyettesítőt kikevertem 220 g vajjal. Beleütöttem 2 db tojást és

Könnyű joghurtos-meggyes süti

Hozzávalók: Egy két dl-es bögrét használtam. -4 db nagy tojás vagy 5 db kisebbpp -4

Justyán Tímea életmódváltó sikertörténete

“Ugyan se nem desszert, süti, se nem étel,de szeretném megmutatni nektek az én sikerélményem. Az

Szénhidrátcsökkentett mini sajttorta

Mini sajttorta (8-10 db) Kekszes alap: -80 g cm daráltkeksz -40 g olvasztott vaj Összekeverjük

Szénhidrátcsökkentett málnás brownie

Hozzávalók: -2 tojás -4 ek Dia-Wellness 1:4 cukorhelyettesítő -10 ek Dia-Wellness sütőliszt -8 ek olaj

Szénhidrátcsökkentett linzer DW Ch-40 sütőlisztből

Hozzávalók: -30 dkg Dia-wellness sütőliszt ch-40 -20 dkg vaj/margarin -10 dkg Dia-Wellness porcukor helyettesítő -1

Milyen olajokat érdemes otthon tartanunk, és  hogyan használjuk őket?  

Étrendezőnk, Huszár Zsuzsa írása.   Milyen olajokat érdemes otthon tartanunk, és hogyan használjuk őket? A

Málnahab diétásan

Hozzávalók: -50 g Mentes hab alap -60 g víz -1 ek Dia-Wellness natúr tortakrém expressz

Hamis túrós sütemény DW sütőlisztből

Tészta: -25 dkg vaj -5 dkg Dia-Wellness 1:4 édesítő -5 tojássárgája -1 csipet só -40

Fitt földimogyorós keksz

Hozzávalók: – 40g cukormentes földimogyoró vaj – 80g kókuszolaj (én cukormentes almapürével helyettesítettem) – 110