Author Archives: Oláhné Szolnoki Mariann

Sárgabarackos mákos-túrós sütemény

Elkészítés: 3 tojást és 2 fehérjét /vagy 4 tojást/ habosra kevertem 180 gramm eritrittel, hozzáadtam

Alakbarát kakaós csiga

Hozzávalók: -10 dkg Dia-Wellness ch-10 liszt -15 dkg Dia-Wellness -50 liszt -10 dkg lenmagliszt -csipet

Szénhidrátcsökkentett sajtos pogácsa

Hozzávalók: -20 dkg Dia-Wellness ch mínusz lisztkeverék -15 dkg Dia-Wellness -50 lisztkeverék -10 dkg Dia-Wellness

Csiszár Kriszta sikertörténete

“Májusban az első kép adta a felismerést, kezdj valamit magaddal! Szülés után elengedtem magam, 3

Alakbarát Raffaello

Hozzávalók: -20 dkg natúr sajtkrém -3 tk Dia-Wellness 1:4 cukorhelyettesítő -1 ek Mentes Milky cream

Pudingos keksz

Hozzávalók: -30 dkg Dia-Wellness -50 liszt -25 dkg puha margarin -10 dkg Dia-Wellness porcukor helyettesítő

Dia-Wellness bagett

Hozzávalók: 3 db lett az alábbi mennyiségből: – 50dkg Dia-Wellness 50-es liszt – 20 dkg

Joghurtos szilvás pite

Hozzávalók: • 20 dkg puha vaj • 15 dkg Dia-Wellness porcukor helyettesítő • 3 db

Palacsinta falatkák

Palacsinta: -1 db tojás -120 g Dia-Wellness -50 Gold liszt -kb. 100-130 ml tej -6

Szénhidrátcsökkentett szilvás kígyórétes

Hozzávalók a tésztához: 2 rúdhoz -40 dkg Dia-Wellness -50 liszt -10 dkg Dia-Wellness Zero 6