Rákóczi túrós diétásan

Tésztához:

-30 dkg Dia-Wellness Sütőliszt

-1 kk szódabikarbóna

-15 dkg margarin

-10 dkg Dia-Wellness porcukor helyettesítő 

1 dl tejföl

-1 csipet só

 

Töltelék:

-50 dkg túró

-10 dkg Dia-Wellness 1:1 cukorhelyettesítő

-5 ek Dia-Wellness tejbegrízalap

-2 db tojássárgája

-1 dl tejföl

 

Hab:

-4 db tojásfehérje

-kevés citromlé

-15 dkg Dia-Wellness porcukor helyettesítő 

 

Elkészítés:

Először a lisztbe es porcukor helyettesítőbe elmorzsoljuk a margarint, majd összedolgozzuk a többi hozzávalóval. Géppel is lehet. Majd 20*35-ös sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, miután kinyújtottuk. 180 fokon 10 percig sütjük, közben elkészítjük a túrót. Ha kivettük a sütőből megkenjük cukormentes sárgabarack lekvárral és rásimítjuk a túrót is. 160 fokon 20 percig sütjük. Közben jó keményre felverjük a habot és habzsákba töltjük. A sütőből kivett túrósra tesszük tetszőleges mintát alkotva. Már csak 150 fokon 15 percig sütötjük.

-Varga Lászlóné receptje

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük