Könnyű és légies szénhidrátcsökkentett fánk.
1 db fánkban 2 gr ch van és 58.54 kalória van.
Recept:
200 gr Ch-10 liszt
200 gr 2.8 -s tej
20 gr víz
10 gr negyedannyi
6 gr instant élesztő
1 gr sütőpor
1 bio és kezeletlen citrom héja
2 tk vanília kivonat
1 csipet só
A dagasztás végén 1 ek olaj. Nálam olíva volt.
Bedagasztjuk és pihentetjü. Szaggatás után ismét pihentetjük majd kisütjük. A villanytűzhelyen 4-s fokozaton sütöttem. Az első oldalát lefedve, utána fedő nélkül.
![](http://dia-wellness.com/wp-content/uploads/2020/07/fánk-225x300.jpg)
![](http://dia-wellness.com/wp-content/uploads/2020/07/fff-225x300.jpg)