Címke: Táplálkozás

KARÁCSONYKOR IS EGÉSZSÉGESEN

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Sokan előre félnek az ünnepi időszaktól, mert a plusz kilókkal,

TÁPLÁLKOZÁSSAL A VÁLTOZÓKORI EGÉSZSÉGÉRT

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Nem azonos életkorban, de az életkor előrehaladtával minden ember az

HOGYAN VEZESS TÁPLÁLKOZÁSI NAPLÓT?

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Mikor személyre szabott táplálkozásról beszélek, illetve a vágyott cél elérésének

EGY TITOKZATOS ÖSSZETEVŐ: AZ INULIN

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Az inulinok növényekben előforduló szénhidrátok (poliszacharidok), azon belül is a

TÁPLÁLKOZÁSSAL A JÓ VÉRZSÍRSZINTEKÉRT

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Koleszterin, triglicerid, „jó” és „rossz” koleszterin – megannyi legenda kering

DIÉTÁZZON-E A TÚLSÚLYOS GYERMEK?

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Ha rövid választ kellene adnom, akkor nem, a klasszikus értelemben

NŐI CIKLUS ÉS TÁPLÁLKOZÁS, ÉTVÁGY KAPCSOLATA

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A petefészekben termelődő női hormonok (ösztrogén és progeszteron) a nemzőképes

IMMUNERŐSÍTÉS

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Sokat beszélünk az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozásról, illetve különféle fogyókúrás módszerekről.

TÖBBÉ NE LEGYEN ELLENSÉG A TÉSZTA!

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A tészta szó hallatán senki nem a diétára vagy fogyókúrára

ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐK: FEHÉRJÉK, BCAA

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Ma már szinte mindenki alkalmaz ilyen-olyan étrend-kiegészítőt, speciális igényeket kielégítő