Sziasztok!
Eljött az idő,hogy én is megmutassam az eddigi eredményemet 
?
Sajnos kezdő képem nincsen, mert nagyon utáltam fotózkodni,így csak ezt a képet találtam,ahol nagyjából látszik honnan kezdtem 
? 69k kg-ról kezdtem az életmódváltást 2 hónappal ezelőtt. Az elején nagyon gyorsan peregtek le a kilók, aztán 65kg-nál sokat stagnáltam.Akkor kezdtem az étrend mellé edzeni is, itthon, saját testsúlyos edzéssel. Heti 5 nap edzettem, illetve mellé a szétnyílt hasizomra csináltam a tornát mindennap reggel és este. És íme az eredmény. Per pillanat 61kg vagyok, -8kgtól szabadultam meg, de még 6kg-ot szeretnék leadni, hogy visszanyerjem a terhességeim előtti alakomat. Remélem sikerül, bár most megint stagnálok egy ideje 
?
Köszönöm a sok fini étel megosztást!Sokat segítetek a mindennapi menü összeállításában ?
