Citromos álom szelet diétásan

Piskóta:

-liszt 170 g (100 g DW sütőliszt, 70 g DW CH minusz liszt)

-4 db tojás

-1 sütőpor

-260 ml tej

-60 ml olaj

-40 g Dia-Wellness 1:4 cukorhelyettesítő

A tojásfehérjét 10 g 1:4-del felhabosítjuk, addig a többi hozzávalót egyneműsítjük. A tojásfehérjehabot 2 részletbe hozzá keverjük, majd 140 fokon alsó felső funkción 40 perc alatt készre sütjük.

 

Krém :

-2 db citrom

-30 g Dia-Wellness 1:4 cukorhelyettesítő

-100 g Paleok Hab alap

-150 g víz

-1 púpos evőkanál keményítő

A citrom levét kifacsarjuk, felöntjük 20 g vízzel, felforraljuk, hozzáadjuk a keményítőt és pudingot főzűnk belőle. Kihűtjük, majd első sorban a 130 g vízet és 100 g hab alapot elkezdjüm habosítani és hozzáadjuk a kihűlt ciromos „pudingot”.

 

Cukormáz :

-3 evőkanál Dia-Wellness porcukor helyettesítő 

-1 citrom leve

Összekeverjük csomómentesen és ha betöltöttük a sütit mehet a tetejére.

Betöltjük a krémmel a piskótalapokat, a tetejére csurgatunk cukormázt és 3-4 óra után már lehet is szelni.

-Petrovits Lászlóné Fanni receptje

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük