Sós és szezámmagos kifli diétásan

Hozzávalók:

-25dkg Dia-Wellness CH-10 liszt

-25dkg DW-50 liszt

-2dkg élesztő

-1 nagy ek tejföl

-2 tk ( 10 g)

-2dl langyos tej

-2dl víz

 

Elkészítés:

Összegyúrni, keleszteni 1/2 órát. Egyenlő darabokra osztani. Nekem 9db lett. A gombócokat 10 percig pihentetni. Nyújtani, feltekerni, sütés előtt lespriccelni vízzel, megszórni a tetejét tetszés szerint, majd 220 fokon 15 percig sütni. Mikor kezd pirulni, akkor visszavenni a hőfokot 200 fokra 3-4 percre, figyelni kell. Én gőzős sütőben sütöttem.

-Eperjessy Éva receptje

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük