Hozzávalók:
– 120 g Dia-Wellness -50 liszt
– 250 g túró
– 1 tojás
– csipet só
Elkészítés:
1. Keverd össze a túrót, lisztet, tojást és egy csipet sót és formázd meg!
2. Forralj fel egy lábas vizet sóval, majd főzd ki benne a nudlit!
3. Ha megfőttek, forgasd őket kókuszzsíron pirított, szénhidrátcsökkentett zsemlemorzsába!
Tálalás:
A legjobb sárgabaracklekvárral, de ha nincs kéznél, Mentes sárgabarack öntettel is mennyei!
Egy kis Dia-Wellness porcukor helyettesítő még jobban feldobja!
-Fülöp Icus receptje