Tag Archívumok: gyakorlatok

Hátizom gyakorlatok

Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Előző kettő cikkemben bicepsz, deltaizom és tricepsz edzés tippeket adtam. Természetesen

Gyakorlatok tricepszre

Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása   Ahogy az előző cikkemben írtam, (https://dia-wellness.com/szakerto/maramarosine-dr-dallos-boglarka-mozgas-szakerto/bicepsz-es-deltaizom-gyakorlatok) szentelek egy külön bejegyzést

Bicepsz és deltaizom gyakorlatok

Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Ahogy az itt olvasható cikkemben írtam, (https://dia-wellness.com/szakerto/edzesterv-kozephaladok-szamara) középhaladóknak már érdemes külön