Tag Archívumok: edzés

Eszközök otthoni edzéshez

Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása   Szükséges eszközök otthoni edzéshez Pandémia ide vagy oda,

HIIT edzés

Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Ahogy az első cikkemben is említettem, külön bejegyzést szentelek a HIIT,