Tag Archívumok: edzés terv
Mell- és hasizom gyakorlatok
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Mostani cikkemben lezárom a felsőtest izmainak edzéséhez szükséges gyakorlatokat, amikből nyugodtan
13
máj
máj
Edzés haladóként, minta edzéstervekkel
Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása Ebben a cikkemben a kezdőkről (https://dia-wellness.com/szakerto/maramarosine-dr-dallos-boglarka-mozgas-szakerto/eszkozok-otthoni-edzeshez), itt pedig a középhaladókról írtam,
22
jan
jan