Kategória: Szakértői rovat

Mennyi kalóriára és szénhidrátra van szükségünk, ha súlyunkat szeretnénk csökkenteni?

Szénhidrát a testsúly-csökkentésben – miért és mikor érdemes szénhidrátot számolni?

Lassú-lassú-gyors-gyors-lassú – avagy kicsit másképp a szénhidrátokról

Egy elfeledett szénhidrát: a rost