Kategória: Szakértői rovat

Az ülőmunka hatásai – I. rész

Szakértőnk, Huszár Zsuzsa étrendező írása. Az ülőmunka hatásai Az elmúlt 3 év sok változással járt

Nem alkohol eredetű zsírmáj

Szakértőnk, Huszár Zsuzsa étrendező írása Ez a manapság rendkívül gyakori állapot egyszerre hordoz negatív és

A csokoládé

Szakértőnk, Huszár Zsuzsa étrendező írása. Amikor az egészséges táplálkozásról esik szó, nem a csokoládé az első, ami

Farkaséhség

Szakértőnk, Huszár Zsuzsa étrendező írása. A farkaséhség egy olyan kínzó állapot, amikor semmi másra nem tudunk gondolni,

Életmentés egy kis változtatással a sóban?

Jelentősen csökkenti a stroke, a szívroham, a civilizációs betegségek és szövődményeik általi korai halálozás kockázatát,

A lenmag egészségmegőrző hatásai

Szakértőnk, Huszár Zsuzsa étrendező írása. A len az egyik legrégebbi haszon növényünk. Több  ezer éve használja

2 Comments

MIT (T)EGYÉL, HA ÉHES MARADTÁL VACSORA UTÁN

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. A napközbeni hajtás még diéta idején is képes elterelni a figyelmünket az

3 Comments

Zöldség- és gyümölcsfogyasztás

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Hogyan legyen a család minden tagjánál legyen természetes a napi szintű zöldség-

Orthorexia nervosa – avagy egészségesétel-függőség

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása. Az elmúlt pár évben egyértelműen központi témává vált az egészség, valamin a

5+1 Tévhit a tejről

5 + 1 TÉVHIT A TEJRŐL Számos információ kering az interneten, amelyek szélsőségesen magasztalják, vagy