Kategória: Szakértői rovat

Életmódváltás túlsúllyal

Mozgás szakértőnk, dr. Dallos Boglárka írása   Hogyan kezdjünk hozzá a mozgáshoz túlsúllyal? Többen érdeklődtek,

1 Comment

Étrend tippek

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása 1500 KALÓRIÁS ÉTREND Az 1500 kalóriás étrend már diétás étrendnek tekinthető, sokan

#EGYÜTTFOGYUNK MINTAÉTREND

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása 1400-1600 KALÓRIÁS MINTAÉTREND DIA-WELLNESS RECEPTEKKEL   HÉTFŐ Szénhidrátcsökkentett kenyér recept Hozzávalók 1

TOJÁSHELYETTESÍTÉS, TOJÁSPÓTLÁS

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Tojáshelyettesítés, tojáspótlás Tojásmentes étrendet több okból is követhet valaki. Gyermekkorban a második

TÁPLÁLKOZÁSSAL A VIZESEDÉS ELLEN

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása TÁPLÁLKOZÁSSAL A VIZESEDÉS ELLEN A szövetek közötti felhalmozódott folyadékot ödémának nevezzük. Hátterében

EGY ELFELEDETT KULTÚRNÖVÉNY: A LUPIN

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása EGY ELFELEDETT KULTÚRNÖVÉNY: A LUPIN Vagy más néven csillagfürt, farkasbab. Bármilyen titokzatosan

IDEÁLIS KISÉTKEZÉSEK; MILYEN A JÓ NASI, AMI A CÉLJAIDAT SZOLGÁLJA??

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása MILYEN A JÓ NAPKÖZBENI NASI, AMI A CÉLJAIDAT SZOLGÁLJA? Na, nem ám

MINTAÉTREND IR-ESEKNEK ÉS CUKORBETEGEKNEK

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása   MINTAÉTREND IR-ESEKNEK ÉS CUKORBETEGEKNEK A hozzám fordulók leggyakoribb kérdései, kérései között

„DIÉTÁZOM ÉS SPORTOLOK, MÉGSEM FOGYOK!” – FOGYÁST AKADÁLYOZÓ ÉLETMÓDBELI TÉNYEZŐK

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása „DIÉTÁZOM ÉS SPORTOLOK, MÉGSEM FOGYOK!” – FOGYÁST AKADÁLYOZÓ ÉLETMÓDBELI TÉNYEZŐK Egyre többen

Milyen a jó vacsora?

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása MILYEN A JÓ VACSORA, AMI A CÉLJAIDAT SZOLGÁLJA? A mondás szerint a