Kategória: Szakértői rovat

Ketogén diétáról dietetikus szemmel

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A ketogén diétát eredetileg terápiás céllal, az epilepsziában szenvedő gyermekek

Egészséges táplálkozás 1×1 – avagy helyes út a kiegyensúlyozott étrendhez

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Sokszor elhangzik az „életmódváltás” fogalom. Azonban mint magyar nyelvet, nyelvtant és egyúttal

Szénhidrát kontra zsír

Szénhidrát kontra zsír Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Az elmúlt pár évtizedben vitatott volt a fogyáshoz, a

Inzulinrezisztensek diétája

Inzulinrezisztensek diétája Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A fejlődő orvostudománynak, a diagnosztikai eljárásoknak és a fokozódó egészségtudatosságnak,

2 Comments

Tanuld meg a szénhidrátszámolást!

Tanuld meg a szénhidrátszámolást! Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Miután megtudtad, a célod eléréséhez hány gramm szénhidrátot

Mennyi kalóriára és szénhidrátra van szükségünk, ha súlyunkat szeretnénk csökkenteni?

  Mennyi kalóriára és szénhidrátra van szükségünk, ha fogyni szeretnénk? Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A szénhidrátok

Szénhidrát a testsúly-csökkentésben – miért és mikor érdemes szénhidrátot számolni?

Szénhidrát a testsúly-csökkentésben – miért és mikor érdemes szénhidrátot számolni? Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Bár a

Lassú-lassú-gyors-gyors-lassú – avagy kicsit másképp a szénhidrátokról

Lassú-lassú-gyors-gyors-lassú – avagy kicsit másképp a szénhidrátokról Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Számos mítosz, elképzelés kering

Egy elfeledett szénhidrát: a rost

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Kémiai szerkezetük, összetételük alapján hallottunk már egyszerű, összetett szénhidrátokról. Az is