Zsoldos Kata Sikerörténete

2019. január 30-án voltam egy teljes egészségügyi vizsgálaton. Mindent vizsgáltak. Vérkép, bőrgyógyászat, szív ultrahang stb… Akkor mérték a súlyomat is. 98,8kg voltam. Ott helyben elsüllyedtem volna szégyenemben, hogy ekkora vagyok. Abban a pillanatban eldöntöttem, hogy változtatni fogok. Olvasgattam mindenféle írásokat, hogy mit érdemes csinálni. A “csodapirulák” szoba se jöhettek. És így találtam a Dia-Wellness termékekre. Nem napi szinten fogyasztom őket, de sokszor készítek belőle ételeket.

Az édesség elhagyása volt a legnehezebb. És a pizza. De a pizzát már megoldottam a Dia pizzaliszttel. Az édességet pedig egyszer 1 hónapban megengedem magamnak. De azt is pl. DW palacsinta formájában.
A munkahelyemen dinamikusabb dolgozok (fizikai munkát végzek), és ahova eddig autóval mentem rövidebb távra, oda gyalog megyek.
5,5 hónap alatt értem el ezt az eredményt.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük